2分鐘完成自我檢測，認識自己的身心狀態 | 大學教師學術專長資料庫

身心科自我檢測量表是一種自我評估工具，由心理學家、精神科醫師或其他專業人士開發，以幫助人們了解自己的狀態並找到可能的問題。使用檢測量表的目的是檢查並識別身體和 ...

七種情緒病自我測試. 認識各種情緒病及早尋求專業診治. 常見的情緒病. 驚恐症 · 經常焦慮症 · 強迫症 · 創傷後情緒病.

想知道自己是否出現憂鬱症前兆，可以參考以下憂鬱症自我檢測，人的心跟身體一樣，都會有不好受的時候，勇敢覺察心理的不適，並透過自救或尋求專業身心科診所協助，很快就能 ...

憂鬱症發作有哪些症狀? 自我檢測 · 1. 大多數的時間都呈現憂鬱、鬱悶的情緒。 · 2. 對於大部分的活動都喪失興趣或無法從中感到愉悅。 · 3. 顯著的體重減少或增加（一個月內 ...

不論是生理、心理或環境因素導致憂鬱症，在感覺自己身心有些狀況的時候有哪些憂鬱症檢測的方式可以知道自己是否有憂鬱症呢？或是有什麼方法可以先進行憂鬱症自我檢測再 ...

測驗分數 · 5分以下：憂鬱程度低，可繼續保持! · 6-11分：憂鬱程度中等，建議把問題及感受向自己信任的人談談，一起討論解決的方法。 · 12分以上：憂鬱程度頗高，需要好好注意 ...

為協助您瞭解您的身心適應狀況，請您仔細回想在最近這四星期中(包括今天)，這四星期的睡眠情況，回答以下13個問題，了解你的睡眠質素。 (許森彥精神科診所). 2睡眠量表.png.

心理測驗就像是內心的X光檢查，心理師利用會談，觀察與測驗工具來分析您的心理結構。心理測驗可以測試您的認知功能與問題解決策略，了解您的人格特質，探索您的潛意識與 ...

許多人對於怎樣需要看身心科會有很多疑問，別擔心~以下整理了各式身心科自我檢測量表，包含憂鬱症、睡眠、家庭關係等，若是檢測出來的結果不清楚或是較為嚴重都可以 ...

如果您覺得需要一個初步的評估是否需要看身心科，但又不想直接約談看診，網站提供自我檢測量表，恐慌症、強迫症、焦慮症、憂鬱症、AD8極早期失智症、臨床失智評估的 ...