![院長講堂/程毅君每天5點半起床!以走樓梯代替電梯](https://i.imgur.com/ELHgPW3.jpeg)
2024年1月20日—在雙和醫院16年,程毅君每天早上5點半起床,每天平均睡4至5小時,也因工時長沒時間運動,上班期間都盡量走樓梯代替電梯,或是到家裡附近堤防走走,每天步 ...
![院長講堂/程毅君每天5點半起床!以走樓梯代替電梯](https://i.imgur.com/ELHgPW3.jpeg)
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