[活動] 1023(三)正念覺察與練習工作坊 | 大學教師學術專長資料庫

2014年2月20日 — 各位學弟學妹大家好： 我是連老師的助理，老師這學期在週五567新開一門課程「身心覺察能力的提升：實作與文獻討論」，內容主要是針對現今心理學研究 ...

2019年10月7日 — 講座將以正念認知療法概念為基礎， 介紹心情、想法、身體感受與行為的關連性，引導覺察身心慣性反應及影響， 並透過正念活動體驗，練習日常可行的紓壓 ...

2020年8月26日 — 除了做研究，連韻文也在臺大開設根據雅樂舞身心動態原則所設計的「身心中軸覺察課程」（Body-Mind Axial Awareness，BAMM）。 ... ─探討心神漫遊與正念導引 ...

2023年12月7日 — 本文搜集了網路上常見與正念相關的問題，整理了正念對身心健康的益處、如何運用在日常生活的不同情境、並說明「正念」與「冥想」的關聯及差異，最後提出 ...

... 身心中軸覺察練習，以東亞禮樂傳統的身心整合觀為基礎，結合心理學與正念相關知識，讓身體中正放鬆、思緒淨空. 藉由不同的身體動態練習，覺察並鬆動身心糾結，帶領你 ...

副標題是：實作與文獻討論，想請問有人修過連韻文教授開的這門課嗎？往年課程大綱沒有寫得很詳細，想請問上課內容及如何評分、甜涼度等等，謝謝.

開課年度, 課號, 班次, 課名, 學分數, 全半年, 授課教師, 時間(教室). 112-1, Psy5275, 身心中軸覺察與正念：實作與文獻討論, 3.0, 2, 連韻文.

身心中軸覺察與正念：實作與文獻討論. Mind-Body Axial Awareness and Mindfulness: Practice and Literature Review. Course Information. Instructor. 連韻文 ...

身心中軸覺察八周課程學會平衡身心的根本原則安頓自己、照顧他人➤ 焦慮、失眠 ... 2.8週課程：課程中有，有不同身心覺察的正念練習，提供 ... #54. 八週正念減壓課程 ...