保成法政權威公職巨擘的貼文

2013年7月25日—董保城說明,所謂PACER漸速有氧耐力跑測驗,是在室內廿公尺距離內折返跑,第一分鐘必須九秒內完成、之後每分鐘逐漸減少○.五秒,速度逐漸加快, ...

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