楊建銘教授 | 大學教師學術專長資料庫

師資介紹. 楊建銘教授. 職稱, 教授. 直撥電話, 02-29387383. 校內分機, 67383. 電子郵件, yangcm.email@gmail.com. 類別, 專任. 研究專長, 臨床心理學、行為睡眠醫學. 個人 ...

楊建銘. 學校, 政治大學. 職稱, 教授. 隸屬系所, 心理系. 隸屬學院, 理學院. 研究專長, 臨床心理學、行為睡眠醫學. E-Mail, yangcm@nccu.edu.tw. 聯絡電話, (02)29393091# ...

本實驗室由政治大學心理學系楊建銘教授所主持。 率領多位實驗室成員進行睡眠相關研究、並多方擴展心理學於睡眠醫學之臨床運用。 透過本網站，提供大眾睡眠領域之最新 ...

2020年3月5日 — 楊建銘Chien-Ming Yang. 現職Current Unit. 國立政治大學心理系專任教授. 台灣臨床心理學會理事長台灣生理與神經回饋學會常務監事台灣睡眠醫學學會 ...

2016年9月26日 — 國立政治大學心理學系教授楊建銘，是台灣第一位擁有美國睡眠醫學會「行為睡眠醫學」認證的睡眠專家，目前負責政大睡眠實驗室。

好好睡專家政大心理系楊建銘教授，從認知行為療法，幫你打破睡眠迷思，讓你從此不再為失眠所苦。除了改變睡眠觀念外，楊教授也教你11種好睡技巧，從好眠基本功：調整 ...

因為人的生理時鐘稍微比24小時多，往後調時差會比往前調來得容易。 2. 到了當地之後，白天盡量不要安排活動，避免打亂生理時鐘。 3. 褪黑激素可以協助我們調時差，但褪 ...

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