![王啟安健身](https://i.imgur.com/ELHgPW3.jpeg)
上課地點:「四季健身新店店」(新北市新店區北新路二段230-1號1樓)上課內容:肌力訓練基礎理論介紹、訓練動作實際操作、槓鈴與特殊槓的原理與演練、爆發力與體能訓練 ...,博客來搜尋,作者,關鍵字:王啟安,分類:全館,增肌×減脂·科學化飲食全書:5原則×5步驟,打造個人化菜單,有效突破健身撞牆期,健身者、運動員呼吸訓練全書:科學化訓練x ...,2023年SBD菁英運動員2022SBDTaiwanStrongmanU1052023SBDTaiwanStrongmanU105肌力與體能教練大學講師是老師、是教練、是譯者、也是podcaster,王啟安/審定.現任怪獸B級肌力與體能教練,以及國...
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